อาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล Secrets
– ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ หรือไม่มีไขมันก็ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ได้การใช้น้ำมันจากพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง
– ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ หรือไม่มีไขมันก็ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ได้การใช้น้ำมันจากพืช เช่น น้ำมันถั่วเหลือง